..............................................................................................ofta ser det ut så hemma hos oss,för ofta så är det någon simtävling som storpojke ska vara med på..Sitta i en varm simhall är ganska jobbigt,blir det så att man sitter där från 08.00-18.00 (paus imellan) så är det inte bara jobbigt utan väldigt jobbigt. Det är kul att se på själva heaten,men just väntan som är mellan grenarna är inget kul,verken för den som simmar eller för den som tittar på..
Idag var det en "lill" tävling i Hässleholm,bara tävling fram till 13.00,så det var ju ganska skönt .
Mycket energi går åt under en tävlingsdag,därför är det så viktigt att just äta rätt,som också kan vara ganska svårt att hålla koll på,för det är ju inte bara mycket energi man måste ha denna dag,även näring ska ju maten innehålla.
Det första som händer på en tävling är insimmet,där simmar man så mycket som tränaren säger att man ska simma,beror lite på hur själva tävlingen ser ut,men det blir en hel del längder..
Därefter så så går man in och byter badkläder och sätter på sig sina träningskläder,sedan är det då dax att äta och dricka,äta så pass så man har energi till själva träningsgrenen och dricka en massa vatten..
Man börjar med uppvärming ca 20 min innan tävling..
Sedan är det dax för själva tävlingen,efter det måste man simma av,man har ju varit ganska laddad under själva tävlingsmomentet,så man rätar ut sina muskler på så sätt.
Man byter sedan badkläder igen och sedan dax att äta igen så man har ny energi till nästa tävlingsgren..Så rullar det på hela dagen,uppvärming,tävla,avsim,byta om,äta och uppvärming igen..
Håller sedan tävlingen på,på eftermiddagen också,så gör man en lunchrast så att simmarna kan gå iväg och äta lunch,sedan så startar man med insim igen..osv osv.
Idag var storpojke trött,fick inte så bra tider idag som han brukar ha..Gällde inte bara honom,utan de flesta som simmade idag,hade lite problem med sina tider..Vattnet var varmt idag,tror det var runt 26 grader,är det bara någon grad varmare än vad det brukar vara ,så tar ju detta på orken och simhallen blir varm..
Även på oss som satt och tittade på idag,ju med att det var en liten och varm hall man satt i,så var det värre än vanligt..Så jag och storpojk är glad för att tävlingen bara var en halvdag och inte en heldag som det nästan alltid är..
Nu har vi ätit middag och jag slappar framför burken och funderar på att lägga mig på soffan ett tag,är trött..Medans storpojk ska iväg och simma,hans träning startar klockan 15.00..*fattar inte att de orkar,en annan är ju helt slut efter en halvdag SITTANDES i en simhall..zzzzzzzz
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar